Šokinėjimas ant batuto turi daug naudos sveikatai

Šokinėjimas ant batuto turi daug naudos sveikatai, nes suaktyvinamas kiekvienas kūno raumuo. Todėl batutas yra viena geriausių kaulų stiprinimo priemonių, kurią labai mėgsta vaikai. Šuoliukai ant batuto kelia daug džiaugsmo tiek vaikams, tiek suaugusiems ir yra labai naudingi sveikatai. Tai labai lengvas būdas sportuoti - tereikia tik atsistoti ant batuto ir bent truputį pajudėti. Ir pradėjus nepajusime, kaip prabėgs 10-15 minučių. Tokia veikla ne tik bus naudinga, suteiks laimės, bet po tokios mankštos jausimės smagiai pažvalėję ir geros savijautos.

Alytaus miesto savivaldybės visuomenės  sveikatos biuro informacija