Šviežių kopūstų salotos su pupelėmis – gardžios, maistingos, supergreitai pagaminamos

Šviežių kopūstų salotos su pupelėmis – ne tik gardžios, sočios, bet ir maistingos. Beje, dar labai svarbu paminėti tai, kad šias salotas pagaminsite super greitai.

Salotas galite valgyti vienas, su duonos riekele ar skrebučiu, o taip pat puikiai tiks pietums ar vakarienei kaip garnyras prie pagrindinių patiekalų.

Šviežių kopūstų salotos su raudonomis pupelėmis

Reikės:

~ 400 gr. šviežio kopūsto, 2 – 3 vnt. šviežių agurkų, 1 raudonos paprikos, 400 gr. konsrvuotų kukurūzų, 400 gr. konservuotų raudonų pupelių, Padažui: ~ 100 gr. majonezo, ~ 200 gr. natūralaus jogurto arba grietinės, pipirų ir druskos

Salotų gaminimo eiga:

Į dubenį sudėjau smulkiai pjaustytus kopūstus, kubeliais pjaustytus agurkus, papriką, subėriau konservuotus kukurūzus, raudonas konservuotas pupeles be skysčio. Atskirame inde pasigaminau padažą: majonezą, jogurtą sumaišiau, pagardinau prieskoniais ir išmaišiau. Galiausiai padažą supyliau į salotas ir išmaišiau. Druskos ir pipirų kiekį salotose reguliuokite pagal save. Padažui produktų kiekį taip pat reguliuokite pagal savo skonį arba salotas galite gardinti tik su majonezu. Skanaus!

lrytas.lt informacija